肯愛協會-「忘憂路隊長-園藝工作坊」

與肯愛協會的緣起～ 

10年前七月時，接受快樂聯播網的錄音邀請，要在空中跟大家聊聊園藝治療這件事...

今年同樣是七月份，肯愛協會再次邀請要與大家聊聊園藝治療這件事...

我是一個「I人」，原本要推掉這次的邀請，但是有點不甘的想要為10年前的錄音雪恥...

肯愛協會的活動策劃，很用心，大家可以參考後面的資料。

不囉唆，來為這次的活動做個紀錄(太久沒有更新了)

---------------------------

我很喜歡「活動預告」這段~把它擺到「招生」前面。

【忘憂路隊長🦸‍♂️7/27場次】園藝治療工作坊🪴 

　　週六早晨，我們邀請園藝治療師-朱益億老師，帶領大家透過植物，展開一場身心靈的照顧之旅✨✨✨課程中，老師介紹了多種觀葉植物，說明它們適合室內種植的特性與日常照顧的要點。接著，學員們挑選喜歡的植物，結合個人風格與擺設，創作出專屬的組合盆景，現場洋溢著綠意☘️與專注👀，每個人都在屬於自己的小小空間裡，安靜地投入於栽種與佈置的過程。

　　植物的生長節奏緩慢而穩定🪵，象徵著溫柔的陪伴與內在的調整，透過照料植物，我們學會將注意力從煩躁中抽離，回到當下。當我們用雙手整理土壤、擺放裝飾，內在其實也正逐漸沉澱，而心緒則在不知不覺中被綠意撫慰~💚

　　當綠意開始出現在生活中，心也彷彿多了個可以安放🫶的地方，這場園藝療癒的體驗，帶給我們一場溫柔而堅定的自我修復。這個早晨，不只是種下一盆植物，更是在心中種下希望與重新出發的勇氣。

　(jasmine)FB貼文按讚&分享

　https://www.facebook.com/share/p/16S24QEdvp/?mibextid=wwXIfr

　#學著忘憂

　#忘憂路隊長

招生~~

【肯愛💖忘憂路隊長園藝工作坊】-7/27場次 招生中~ 

🌟本次課程亮點:觀葉組合盆栽DIY🌟

　　你也是植物殺手嗎?😱總是滿心期待養植物，最後卻只能無奈道別？

　　也許，你只是選錯了適合自己的綠色夥伴💚

🌱 療癒心靈的綠手指課程:

　　植物不只綠化空間、遮陰或入菜，它們也能感受情緒，用溫柔療癒你的心。

　　在這場園藝工作坊中，我們將一起學習：

✨ 認識觀葉植物✨ 植物基礎照護技巧✨ 與植物安心共好

　　無論是園藝達人還是新手，都歡迎來體驗植物的療癒力量，一起把焦慮換成安心的綠意。

💡FB貼文按讚(thumbs up)https://www.facebook.com/share/p/16kazdQE7p/?mibextid=wwXIfr

💡報名連結 https://www.surveycake.com/s/eGYN4

　#學著忘憂

　#忘憂路隊長

-------------

「活動成果」

【第17梯/忘憂路隊長主題工作坊】植🪴想和你在一起💚　#0727活動報導 @All 

　　在繁忙生活與沉重壓力之中😣，你是否也渴望一處能讓心靈暫時歇息的綠意角落？本週六早晨，一場充滿療癒氛圍的園藝工作坊溫暖登場，由園藝治療師 #朱益億 老師親自帶領，邀請大家透過植物，展開一段身心靈的放鬆之旅。

　　活動開始，老師準備了各式花草茶牌卡🌷☘️，讓學員隨機抽取一張，並依照牌卡上的比例，自行調配出一杯身心療癒花草茶，隨著熱水沖入茶盞🍵，香氣緩緩釋放，大家在一口口暖茶中感受情緒的舒緩與身體的放鬆，為即將展開的園藝實作鋪陳出一片穩定的心緒~~~

　　這場園藝治療工作坊不只是一場手作體驗，更是一段溫柔的內在旅程。在都市🏙️快速的節奏下，我們習慣了追趕時間⏱️、壓抑情緒，卻忽略了與自然的連結，與心靈的對話，而這樣一場靜謐且深具意義的活動，讓參與者重新學習「慢下來」，在一株株小植物中重新看見生命的韌性與美好。

　　肯愛期望透過這樣的工作坊，讓更多人感受到園藝🌳的療癒力量，也為心理健康推廣注入更多實踐與溫度，在未來的日子裡，願這些小小的綠意，能繼續陪伴每一位學員，在生活的每個角落靜靜發芽🌱、生長，成為日常中的力量來源✨✨✨✨

🚪活動報導按讚(按讚)&分享～

　https://www.facebook.com/share/p/14LpyDabcKC/?mibextid=wwXIfr

　#學著忘憂

　#忘憂路隊長🦸‍♂️

課程有沒有成功，從課程結束時，大家有沒有滿心歡悅的得知。

「休閒治療」跟「園藝治療」的關係？

「休閒治療」跟「園藝治療」的關係？

園藝治療是一種用「園藝」作為治療目的的媒介。

休閒治療是一種用「休閒促進的方式」，作為治療的目的。如手作、音樂、寵物、藝術、芳香、創作等，包含園藝也是一種治療的媒介。

以下提供創作、園藝部分作為參考。

毛線球娃娃-現場教學--可愛嗎？可以現場做唷。

括香磚-可進行現場教學20分內完成，搭配自己喜歡的精油。

母親節「漂浮瓶」、「乾燥花括香磚」製作-有什麼禮物比自己做的更有誠意！？

沒有介紹你們一定不相信～～每字的半邊，都是不同的障礙者自行創作的唷。

有肢體障礙、腦性麻痺、聽覺障礙、視覺障礙、腎友、自閉症、智能障礙者等，

運用一點小技巧，讓大家可以共融，創作出來的作品也沒有違和感。

沒有介紹～一定不知道圖片上有啥特殊之處，讓視障者也可以自行創作。

看一看、摸摸看、線上的朋友看不出來～～沒關係，下次現場看。

園藝治療部份就不囉唆了～～

水泥盆多肉盆栽

園藝現場讓大家對植物觀察狀況與進行解說

園藝進修

 大部分人都在生活中累積經驗，園藝治療師也不例外，去進修、找文獻找書籍、做研究、上網找新知與新構想...每人的方式都不一樣，但是只有不斷的往前才不會在原地停留...

從20幾年前開始種蝴蝶蘭，我就有著「為何一定他就是要氣生根性植物？為何要長在樹上？為何要用蛇木水苔樹皮來種植？用顆粒土培養土土壤種不行嗎？...」所以我就把蝴蝶蘭種在「土壤」上（沒錯就是一般的黃色土壤，也不是不赤玉土這類的顆粒土），在以前的園藝論壇分享，遭受99％的前輩責罵，認為我在「謀殺」蝴蝶蘭...
種植的結果顛覆了大家的看法，蝴蝶蘭開花了，到他死亡前，存活了6個半月...比一般人從花店買回來的種植的存活時間多上了一些。

這個過程我覺得蝴蝶蘭的氣根適合攀附上物品上，在土壤中容易讓他不能呼吸，但是也不是不可行（如現在很多人喜歡水耕一樣，蝴蝶蘭也有一些人推廣水耕種植）。

我個人強烈的建議大家，不要只相信網路或文獻資料，那些都只是參考資料而已，只有自己種過的才是自己的經驗，舉例來說，植物澆水幾天澆一次？？每個人的環境都不同，種植的地方、澆水習慣、採光程度...不同的種植地方怎麼可以運用同要的標準？冷氣房會容易水分的流失、光線強的地方除了光合作用外，水分容易蒸發，通風的地方會帶走水分...如果一人種植在廁所，藝人直接放在全日曬環境；一個每天都會噴水、一個用水龍頭淋、一個放底盆或溫室，如何以同樣的標準來教導大家呢？

我們亦需不斷的累積經驗，讓自己園藝經驗豐富，未來可以運用在課程中。

提供最近每的一大批多肉與3公斤的四季蘭～～用來研究與亂中用，心得持續再跟大家分享

我所認為的「園藝治療」概述與「課程設計」理念

 雖然我知道園藝真的可以治癒一個人的心理，可以讓人與植物一起成長，可以提升生活品質，甚至改善生活，但是因為「治療」這兩個字，容易讓人誤會。

在園藝課程教導的十多年的時間中（更正為13年），大多數的人覺得「園藝治療」是植物的醫生，部份特定上課對象（身心障礙者、偏差行為等）中的某部份人員會感覺自己被貼了標籤，「你全家才需要治療」「你們才有病」。

另一個因素是園藝治療課程不可能僅用1-2堂3-6小時即可以達到「治療」的效果，所以在上課邀請時，我會說明給邀請單位聽，不是我不愛用專業的名詞，而是濫用會汙辱甚至誤導民眾對園藝治療的專業。

我所謂的「治療」即是我們上課單位希望訂定目標，透過園藝治療師的課程設計，來達到目標。如讓參與者願意進行操作達到「復健效果」，所以課程設計上就會讓參與的人有興趣，以後能持續進行。又：增進「凝聚力」，課程操作中，即會比較多討論、一同完成、有互動性的課程內容。又如：促進「生活品質」環境美化、生活運用、餐飲運用，都是課程中讓大家喜歡後，讓成員將課堂中所學的內容，帶回家中運用的契機。

以下課程今年度第一次接觸的邀請單位，這次我贊成他們採「園藝治療課程」作為標題，單位希望課程可以除了園藝操作外，可以添加「手作」「生活運用」「回家後持續運用」「提昇生活品質」「增加未來的活動參與意願」雖然上課學員跟講師帶領尚可的方式會有不同的結果，也還不確定結果，但是我確定的是他們上課時以定能滿心歡喜。

香草植物與生活

 香草植物跟生活有什麼關係！？是息息相關。

舉凡食衣住行都有關連：吃的、喝的飲料、美食、口香糖、喉糖...；用的沐浴乳、洗髮精、防蚊液、乳液...；開車時的精油擴香、提神的薄荷棒、綠油精...

生活中，因為香草植物能讓生活多添加一些色彩，生活中的園藝活動更是多，除了上述這些食衣住行外，您怎樣運用在生活？

因為香草植物而更有生活品質，您要不要也一起加入香草生活。