2022年5月4日 星期三

防疫保健之「薄荷紫蘇茶」

前天新聞的訊息:

 ~~~~~中研院揭抗新冠藥!薄荷、紫蘇有效 |

發揮神農氏嚐百草的精神,屋頂剛好有去年長出來然後放任,今年又亂張的「紫蘇」,
薄荷有「綠薄荷」,「茱莉亞甜薄荷」,「巧克力薄荷」,剛好看到「香蜂草」,「甜菊」,都加進去保健一下。
如果大家在家要自己煮,這幾樣東西都不可以久煮,大火滾,放進去三十秒就要熄火唷。久煮就會揮霍讓他的功效減半。

其實如果可以接受魚腥草的味道,也可以加入。
如果有所擔心,還是請教醫生再使用唷。
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心得:第二次水約10人份鍋子八分滿,紫蘇約15cm*3枝,薄荷新鮮約12cm*12枝,在加上外面買的乾燥薄荷約3克,喝起來沒有清涼的薄荷味,可能是沒有馬上喝,涼了後已經蒸發掉了。 (圖片僅是參考,並非實際用量)




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